-coaching

Ik ben een ontwikkelingsgerichte coach. Dat wil zeggen dat onze gesprekken erop gericht zijn dat je je bewust wordt van wat je eigen aandeel is in waar je tegenaan loopt en wat je daarin te ontwikkelen hebt om dergelijke situaties voortaan anders te laten lopen. Als je bereid bent om er zo naar te kijken, kan je je snel ontwikkelen en wezenlijk verder komen in iedere situatie, ongeacht de omstandigheden. Zo kom je vooruit.

Bewustwording ontstaat door te ervaren en daar vervolgens op te reflecteren. Vanuit bewustzijn kan je verantwoordelijkheid nemen en andere keuzes maken, zodat er dingen veranderen, in jezelf en in het hele systeem.

Als coach ondersteun ik je bij dat proces en daag je uit: ik bevraag, spiegel en confronteer je totdat je bij de kern komt van wat jouw gedrag bepaalt, wat je daarin te ontwikkelen hebt en vervolgens concrete stappen zet om te bereiken wat je wilt.

-brainspotting

Brainspotting is ontwikkeld uit EMDR bij de begeleiding van topsporters: het ontsluit en ontwikkelt die onderliggende programmeringen. Door de aandacht te richten op de fysieke beleving van wat je belemmert of wat je wil bereiken of versterken, wordt het cognitieve denken omzeild. De zorgvuldig afgestemde begeleiding creëert het frame om volledig en zonder oordeel aanwezig te zijn bij wat je in het moment ervaart.

De technieken van brainspotting werken met oogposities (brainspots) die via het autonome zenuwstelsel aan de fysieke beleving verbonden zijn. Het focussen op zo’n brainspot biedt een rechtstreekse ingang in de diepere lagen van de hersenen, waar emoties en overlevingsreacties (flight, fight, freeze) gereguleerd worden en innerlijke programmeringen hun fundament hebben.

Brainspotting werkt bijzonder goed voor hoogbegaafden, zowel voor specifieke hoogbegaafdheidsproblematiek als voor algemene issues waar ook hoogbegaafden mee te maken kunnen hebben:

Stichting IQ+

3Dflow, coaching/brainspotting

3Dflow, coaching/brainspotting

Login